一个小时后，吃完饭，周合便驾车离开了此处

  随意找了个酒店，开了间房，然后便将那上清练气决拿了出来

  “练气入脉，以脉入心

以心推脉，以……”  周合一字一句，缓缓的将这些口诀慢慢的读了出来，同时，也一字不差的记在了心中

  背诵初始之时还挺轻松，但是，到了后面，明明只是普通的文字，却变得有些晦涩难懂

  不过，饶是如此，周合凭借着他那强大的体魄和精神力，直接将所有的口诀尽数背了下来

  当然，想要完全参悟，还是要些许时日的

  随后，周合翻到冥想吐纳之法的页面

  口诀很重要，但是，这个冥想吐纳之法也很重要，是与口诀相辅相成的

  周合按照上面的图画，盘膝坐在地面之上，默念：“盘膝而坐，双手放于两膝之上，手心向上，摒除杂念，凝神静心……”  不过十几分钟，周合便正确的掌握了冥想吐纳之法

  “现在，最重要的就是沟通天