4乘100米接力赛中，第三棒其实是最重要的一棒，而且也是最容易发生失误的一棒

与其他几棒相比，第三棒跑动的距离是最长的，跑的还是弯道，同时需要完成接棒和交棒这两个动作，对技术的要求是最高的

    而且第三棒的选手，在心态上往往是最着急的，因为接下来的第四棒是最后一棒，所以第三棒的选手往往会比较急切的希望将接力棒传递出去，而一旦心急，就更容易出现失误

    反而是第四棒选手，拿了接力棒就剩下一个字：冲！这时候他们处于一种背水一战的状态，心态不会那么的紧张

    李戴之所以选择沈克难作为第三棒的选手，主要还是看重了他的弯道技巧和比赛经验

    作为一名老将，弯道技术方面肯定不会很弱，到了沈克难这个年纪，练了十几年的短跑，在弯道的技术方面，就算达不到顶尖，也是能做到纯熟

    比赛经验的话，沈克难就更没的说了，他当年也是一员短跑