“特别是饮食方向还有睡眠方面？”     “老身向来吃得不多，至于睡眠嘛，也还行吧，只是偶尔会有睡不着的时候，白天也不太有精神

”     程处弼听得此言，很有自信地翘起了一根手指头

    “这就是缺乏运动导致的后遗症，运动少，消耗就少，自然食纳就差

”     “而由于长时间的不运动，对于睡眠也会有很大的影响

”     宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼，从骨骼健身说到身体健康

    从心肺功能讲到肝肾功能，听得宇文氏一个头两个大

    脸色越来越黑，总觉得这小子是在一本正经的胡说八道，可又偏偏找不到证据

    而且，宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理，年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王

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